A família é a nossa primeira fonte de afeto na vida e se mantém relevante para o bem-estar psicossocial até o fim. Ter uma rede familiar que se apoia e que desenvolve práticas saudáveis juntos é extremamente benéfico para a saúde mental. Confira!
A imagem revela alguns hábitos em família que contribuem para a saúde mental.
Lembre-se que a criação de novos hábitos demanda tempo, mas é sempre um esforço recompensado.
