Proteja-se contra o câncer – Auster

Saiba como se proteger contra o câncer: 01 - Não fume! Ao fumar, são liberadas substâncias tóxicas e cancerígenas, no ambiente, que também são inaladas por não fumantes; 02 - Evite a ingestão de bebidas alcoólicas; 03 - Tenha uma alimentação saudável, com frutas, legumes, verduras e cereais; 04 - Reduza o consumo de carne vermelha e industrializados; 05 - Faça exames regularmente; 06 - Pratique atividade física regular, e mantenha o peso.

A imagem apresenta orientações de como se proteger contra o câncer.

O melhor remédio é prevenir. Tenha práticas saudáveis, isso ajuda a evitar diversas doenças.

Laurence Ogura

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