Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que o número de cidadãos idosos vai triplicar no país entre 2010 e 2050, superando…
Laurence Oguraagosto 31, 2022
Uma vida plena e feliz é objetivo de todos, mas cada indivíduo terá uma forma diferente de definir o que isso significa e como chegar…
Laurence Oguraagosto 24, 2022
O cérebro é considerado o órgão mais importante do organismo, pois comanda todos os movimentos do corpo, desde os físicos (como a habilidade motora) quanto…
Laurence Oguraagosto 22, 2022
Não é segredo para ninguém que os exercícios físicos têm uma grande importância para a saúde física e mental. A caminhada, portanto, é um dos…
Laurence Oguraagosto 19, 2022
Uma pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2018 aponta que mais da metade dos…
Laurence Oguraagosto 17, 2022
Alcançar o peso ideal é uma tarefa desafiadora. Para muitos, existe aquela sensação de que, mesmo comendo tanto quanto os outros, se encontra maior dificuldade…
Laurence Oguraagosto 15, 2022
A pandemia de Covid-19, causada pelo novo corona vírus, se instalou em nosso país no primeiro semestre de 2020. Desde este período, a população brasileira…
Laurence Oguraagosto 10, 2022
Hábitos são aquelas ações que realizamos com regularidade e que se tornam automáticas durante a rotina diária. Para que sejam positivos, os hábitos precisam contribuir…
Laurence Oguraagosto 8, 2022
A alimentação possui grande relevância para o nosso corpo e mente. Além da sua importância para a saúde física, ela também influencia o humor. Isso…
Laurence Oguraagosto 2, 2022
