A nossa rotina está cada vez mais agitada e desgastante, com trabalho, estudos, cuidados domésticos, vida social, demandando tempo e ânimo, o que nem sempre…
Imunidade é a capacidade do organismo de se proteger e se defender dos agentes estranhos causadores de doenças. Com a imunidade baixa, ficamos mais suscetíveis…
Para muitas pessoas, principalmente as mais rigorosas e duronas, vulnerabilidade é a condição de ser frágil. Estas, costumam evitar momentos de sensibilidade e guardar seus…
Alimentar-se de forma propícia não necessariamente significa ter altos gastos. Embora existam muitas marcas no mercado de comida saudável com custos inacessíveis, isso não significa…
Seres humanos, como seres sociais, geralmente classificam as interações com outras pessoas como algo positivo. Os momentos de socialização remetem à alegria e satisfação. Mas,…
Muitas pessoas não gostam do inverno e expressam que o clima frio, chuvoso ou nublado as deixam mais preguiçosas e diminuem sua produtividade. Essas são…
A prática do exercício físico durante o período da gravidez ainda gera dúvidas em muitas pessoas. A maior preocupação, nesses casos, é se os movimentos…
Maturidade emocional representa a evolução de uma pessoa quanto ao gerenciamento de suas emoções. Ela pode ser percebida frente à acontecimentos desafiadores do dia a…
Nutricionista é o profissional responsável pelo planejamento de uma rotina alimentar personalizada, baseada no organismo de cada paciente. Dessa forma, ele orienta todo um plano…