Vamos falar sobre o envelhecimento ativo e saudável? Antigamente, chegar aos sessenta anos era sinônimo de começar a perder disposição e saúde. Hoje, com o…
As crianças e adolescentes estão em fases constantes de desenvolvimento. É importante que eles aprendam a controlar suas emoções e lidar com as pessoas. …
A falta de sono afeta negativamente vários aspectos da vida, incluindo produtividade, saúde e relacionamentos. Para melhorar a qualidade do sono, é importante estabelecer uma…
O TOC é caracterizado por pensamentos irracionais e medos (obsessões) que levam a um comportamento compulsivo. Saiba como vencer as compulsões que adoecem! Quando…
Segundo o INCA, a fumaça que fica no ambiente, contém três vezes mais nicotina, e monóxido de carbono, e até cinquenta vezes mais substâncias cancerígenas,…
De forma simplória, podemos comparar a ansiedade com sensações como a preocupação, o medo e a angústia. Ela geralmente as apresenta quando o indivíduo enfrenta…
De acordo com um levantamento feito pela Fundação Oswaldo Cruz, juntamente com a Faculdade de Medicina de Petrópolis, 6 a cada 10 brasileiros já procuraram…