Os ossos Os ossos contribuem para que possamos nos mover, correr, pular, pegar objetos e mais uma porção de tarefas, ou seja, basicamente todas as…
Laurence Ogurasetembro 27, 2022
Não é segredo para ninguém que os exercícios físicos têm uma grande importância para a saúde física e mental. A caminhada, portanto, é um dos…
Laurence Oguraagosto 19, 2022
Uma pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2018 aponta que mais da metade dos…
Laurence Oguraagosto 17, 2022
Alcançar o peso ideal é uma tarefa desafiadora. Para muitos, existe aquela sensação de que, mesmo comendo tanto quanto os outros, se encontra maior dificuldade…
Laurence Oguraagosto 15, 2022
Para que serve o autocuidado Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para garantir seu bem-estar e autoestima, e fazer com que você se…
Laurence Ogurajulho 19, 2022
História do Esporte Nascida há muitos anos na Índia, a yoga tem como principal significado a união, pois encadeia corpo, mente e emoções. A prática…
Laurence Ogurajulho 1, 2022
Imunidade é a capacidade do organismo de se proteger e se defender dos agentes estranhos causadores de doenças. Com a imunidade baixa, ficamos mais suscetíveis…
Laurence Ogurajunho 29, 2022
Alimentar-se de forma propícia não necessariamente significa ter altos gastos. Embora existam muitas marcas no mercado de comida saudável com custos inacessíveis, isso não significa…
Laurence Ogurajunho 23, 2022
A prática do exercício físico durante o período da gravidez ainda gera dúvidas em muitas pessoas. A maior preocupação, nesses casos, é se os movimentos…
Laurence Ogurajunho 9, 2022
