Bem-estarDicasQualidade de vidaSaúdeSaúde emocional Regulação emocional – estratégias para controlar as emoções difíceis O primeiro passo para a regulação emocional é desenvolver a habilidade da autopercepção, o que pode ser um desafio em momentos de forte emoção. É…Laurence Oguramaio 25, 2023