Atividades físicas – Empresas que adotaram essa prática

Estudos indicam uma influência positiva da atividade física. Para as empresas que adotaram programas de atividade física no local de trabalho, foram conquistados os resultados apresentados no infográfico abaixo.

Benefícios da adoção de programas de atividade física no trabalho: • Redução da ausência ao trabalho; • Redução dos custos médicos; • Aumento da produção e dos lucros da empresa. Para quem pratica, a melhora é visível: • No controle do peso corporal e melhoria na distribuição da gordura corporal; • Na melhoria do humor dos indivíduos; • Na prevenção e alívio dos sintomas de depressão e ansiedade; • E na elevação dos padrões de saúde relacionados à qualidade de vida.

O infográfico apresenta os benefícios da adoção de programas de atividade física no trabalho.

Tão gratificante quanto o salário no fim do mês, a atividade física constante lhe dará a recompensa de um melhor funcionamento do sistema cardiorrespiratório e mais disposição para lidar com os desafios do cotidiano.