A saúde das articulações desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida. Manter essas estruturas flexíveis e fortes é crucial para realizar atividades diárias…
Laurence Oguradezembro 22, 2023
A ginástica laboral é uma prática de exercícios realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e bem-estar dos trabalhadores. Confira…
Laurence Oguramaio 11, 2023
26 de abril é considerado o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão, instituído em 30 de abril de 2002, pelo então presidente Fernando Henrique…
Laurence Oguraabril 26, 2023
Muitas são as pessoas que investem na prática consistente de exercícios físicos com os objetivos de garantir uma boa saúde, bem-estar, qualidade de vida, envelhecimento…
Laurence Oguramarço 31, 2023
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o dia 10 de março como o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, com o propósito de pautar…
Laurence Oguramarço 10, 2023
O Dia do Atleta Profissional é uma data comemorada nacionalmente, todos os anos, no dia 10 de fevereiro. Ela existe para homenagear aquelas pessoas que…
Laurence Ogurafevereiro 10, 2023
Você provavelmente já ouviu a famosa frase do poeta romano Juvenal, que viveu no século I a.C.: "Mente sã, corpo são". Desde os tempos antigos,…
Laurence Ogurafevereiro 8, 2023
O corpo humano é como uma máquina, que precisa receber os cuidados certos para garantir a boa funcionalidade. Alguns elementos essenciais para isso são a…
Laurence Ogurajaneiro 16, 2023
Ano novo, vida nova? Sim, é uma pergunta e, talvez, ao mesmo tempo, uma afirmação. Há quem passe o último mês do ano se planejando…
Laurence Oguradezembro 30, 2022
