Muitas pessoas abrem mão dos cuidados com a saúde mental em nome da produtividade, sem saber que tais hábitos podem gerar problemas como a sobrecarga.…
A psicologia positiva é uma vertente da psicologia que promove a mudança de foco das emoções negativas para as positivas, favorecendo uma experiência mais otimista…
O autoconhecimento é uma ferramenta de consciência e percepção sobre si mesmo. Quando aplicado ao lado profissional, ele consiste na identificação dos seus potenciais mais…
A influência dos pensamentos na forma como nos sentimos e reagimos, diante de conflitos cotidianos, é muito maior do que imaginamos. Temos muitos pensamentos ao…
As redes sociais proporcionaram muitas vantagens quanto a comunicação e informação. Mas, infelizmente, algumas pessoas usam essa ferramenta de maneira errada para prejudicar o outro.…
Ergonomia representa o conjunto de regras e procedimentos que inspiram cuidados com a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho. A…