Em meio ao processo natural de envelhecimento, a preservação da saúde e qualidade de vida emerge como uma prioridade inegável. Nesse cenário, a fisioterapia se…
O estilo de vida estressante das grandes cidades pode contribuir para o desenvolvimento ou agravamento de doenças psíquicas. Fatores como o barulho, o trânsito e…
O trabalho, as discussões e os problemas do cotidiano podem gerar um intenso esgotamento mental. Para combater o estresse e garantir uma melhor qualidade de…
Estudos indicam uma influência positiva da atividade física. Para as empresas que adotaram programas de atividade física no local de trabalho, foram conquistados os resultados…
Manter práticas saudáveis é a melhor prevenção contra doenças cardiovasculares. Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), estima-se que no Brasil, essas doenças são…
Vamos falar sobre o envelhecimento ativo e saudável? Antigamente, chegar aos sessenta anos era sinônimo de começar a perder disposição e saúde. Hoje, com o…
Segundo o INCA, a fumaça que fica no ambiente, contém três vezes mais nicotina, e monóxido de carbono, e até cinquenta vezes mais substâncias cancerígenas,…
De acordo com um levantamento feito pela Fundação Oswaldo Cruz, juntamente com a Faculdade de Medicina de Petrópolis, 6 a cada 10 brasileiros já procuraram…
A ginástica laboral é uma prática de exercícios realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e bem-estar dos trabalhadores. Confira…